Naturino kaki Garçon Spartiates Bleu 9103 See Vert 7Rw786
De Marron Femme Ottawa Foncé Nebulus Bottes Neige zwt8qwxO
Salomon Aster Beanie Junior Logo Purple black white ZwZrqaKaiser Sandales 66787985 Femmes Bleu Mitty Peter

Ressources

Marine Bleu Mustang Pour Bottes Femme wn4xHaOqZX

Santé et bien-être

Le saviez-vous ?
Bottes Pour Musto Homme Noir Mat adFAqFnx

Les bienfaits du collagène pour la peau

On entend souvent parler du collagène pour ses bienfaits pour notre santé et en particulier pour la peau. Mais savez-vous au juste ce qu’est le collagène ?

Le mot « collagène » vient du grec « kolla » qui veut dire « colle » et de « gène » qui signifie « qui engendre ». Le collagène peut se définir comme étant une « colle » qui tient l’ensemble de tous les tissus conjonctifs du corps : peau, os, cartilages, muscles, tendons, ligaments, etc. Cette protéine, produite naturellement par notre organisme, donne la cohésion à nos tissus et organes. On pourrait le comparer aux fils d’acier qui structurent le béton.

Son rôle pour la peau

Fs0710 Deck Musto 720 Navy Classic Boot Noir In BnZXSP

Très présent dans la peau, le collagène lui apporte 3 propriétés essentielles.

D’abord, il lui procure sa fermeté : en fixant la peau sur le muscle, il va l’empêcher de se détendre. Ensuite, le collagène sert à bien absorber l’eau, permettant à la peau d’être bien hydratée et d’avoir un aspect lisse et doux. Enfin, le collagène aide à la régénération des plaies et atténue les cicatrices. Certains hôpitaux ont même recours au collagène pour accélérer la guérison des grands brûlés !

Du collagène oui, mais de moins en moins…

Le problème est que la production de collagène diminue fortement avec l’âge. Cela commence dès 25-30 ans, puis s’accélère à partir de la quarantaine à raison de 1 % par an environ. À 60 ans, nous en avons perdu plus de 35 % !

De Chaussures Musto Shoe Pont Black Pro lime Clark Dynamic xqXUz

Les effets indésirables du manque de collagène

Malheureusement, ils sont nombreux : apparition de rides, baisse de la souplesse et de l’élasticité de la peau qui devient plus fine. Plus globalement, ce sont des raideurs articulaires et musculaires, des fatigues plus fréquentes, des guérisons plus lentes.

Que faire ?

Pour compenser cette baisse, il est recommandé d’avoir recours à un apport extérieur de collagène, que l’on trouve sous forme de crèmes ou sérums et dans des compléments alimentaires. Des exercices physiques réguliers conjugués à une alimentation saine et à une exposition limitée au soleil sont aussi à privilégier car ils vont favoriser la synthèse de notre collagène.

Voir l’offre de rabais

Source: Mériance
Femmes 66787985 Bleu Kaiser Sandales Mitty Peter
Retour aux ressources
Mitty Kaiser Bleu Peter Sandales Femmes 66787985 Sandales Mitty Femmes Kaiser 66787985 Bleu Peter